Polpette Di Broccoli Senza Pangrattato. Polpette di broccoli e tonno senza glutine. In questo periodo sono a regime calorico controllato e queste polpette di broccoli sono una soluzione leggera ma sfiziosa.
Polpette di broccoli ricetta light senza uova il mio pranzo di oggi. Versate il composto in una terrina e cominciate a preparare le polpette infine passatele nel pangrattato. Crocchette di broccoli al forno con cuore di formaggio ricetta facile e veloce per preparare gustose crocchette di verdure senza carne una ricetta semplice e gustosa per portare a tavola un secondo piatto diverso se avete bambini che non mangiano verdure magari riuscite tramite queste perché sono tanto appetitose.
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Un secondo vegetariano che farà gola a grandi e piccini. Versate il composto in una terrina e cominciate a preparare le polpette infine passatele nel pangrattato. Come per quasi tutte le polpette è possibile anche effettuare la cottura al forno i soliti 20 minuti a 200 vano benissimo la mia piccola infatti le ha apprezzate anche così e devo dire che nonostante le cose fritte suiano sempre più. Un gustosissimo secondo piatto vegetariano che potrete realizzare sia da servire in tavola che come buffet ad un aperitivo.